Oto ja: 165cm, 52kg W najbliższych dniach jeszcze się pomierzę
Od razu uprzedzam,że brzuch nie jest wciągnęty ;) Napięłam mięśnie, żeby za każdym razem móc otrzymać taką samą postawę na zdjęciu, a nie zastanawiać się czy robiłam wdech czy wydech, czy wydęłam za bardzo brzuch, czy może wciągnęłam.
Na początku miesiąca będę sobie robić takie zdjęcia. Liczę na porządne efekty ! :D
Nie krępujcie się komentować :) Jestem świadoma swoich rozstępów, cellulitu i nadmiaru kilogramów.
Świetny pomysł, nie mogę się doczekać by zobaczyć efekty :)
OdpowiedzUsuńJa też :D
UsuńŻyczę Ci powodzenia, będę zaglądała, żeby zobaczyć efekty :*
OdpowiedzUsuńhttp://przyjaznzana.blogspot.com/
Dodałam do obserwowanych. Również będę zaglądać :)
UsuńSuper pomysł, również życzę powodzenia i mam nadzieję,że nigdy nie poddasz sie w dążeniu do tego, czego pragniesz :)
OdpowiedzUsuńpokonactluszcz.blogspot.com/?m=1
Dziękuję bardzo. Zachęcam do zrobienia tego samego, chociażby dla samej siebie, nie musi być na bloga :)
UsuńJuż do Ciebie zaglądam :)
Ja też zrobiłam sobie takie zdjęcia około 7 miesięcy temu, gdy zrzucilam 10kg miałam porównanie gdzie ubyło najwięcej. Takie zdjęcia to super sprawa!:)
UsuńA wrzuciłaś na bloga? Jak tak,to daj link proszę :) a jak nie, to wrzuć ;D
UsuńZdjęcia przed są motywujące, bo szybko chciałoby się zrobić zdjęcia po i cieszyć się z widocznych efektów :) Trzymam kciuki :*
OdpowiedzUsuńeverything-for-skinny.blogspot.com
Dokładnie ;)
UsuńOj, nadmiaru kilogramów to z pewnością Ty nie masz. Nadmiar tkanki tłuszczowej to i owszem, ale z pewnością nie kilogramów. Mimo wszystko - masz ładną sylwetkę, a jeśli poćwiczysz - nabierze ładniejszych kształtów, a skóra będzie bardziej napięta. ;)
OdpowiedzUsuńŹle się wyraziłam. Może waga faktycznie ok, ale samiast tłuszczu, wagi powinny dodawać mi mięśnie ;)
Usuńsuper:) moim zdaniem jest dobrze
OdpowiedzUsuńHej, po pierwsze brawo za odwagę. Wspaniale, że się pokazałaś i to jeszcze u siebie :) wyglądasz dobrze, trzymam kciuki za dalsze postępy!
OdpowiedzUsuń